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这样减肥才有效自我健康管理手册.pdf

时间:2019-08-17     ISBN:9787510158797        下一篇:内科护理学实训及学习指导.pdf




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作 者 :贾凯

出版发行 : 北京:中国人口出版社 , 2018.06

ISBN号 :978-7-5101-5879-7

页 数 : 180

丛书名 : 自我健康管理手册

原书定价 : 39.80

开本 : 16开

主题词 : 减肥-基本知识

中图法分类号 : R161 ( 医药、卫生->预防医学、卫生学->个人卫生->一般保健法 )

内容提要:《这样减肥才有效-自我健康管理手册》当你拿起这本书的时候,还不晚,开始管理你自己的身体吧!从现在做起,坚持下去,你一定会有一个优雅的未来。请不要说:等我有时间了,就能健身了;等我赚够钱了,就能孝敬父母了;等我有空了,就能陪你了;等我发达了,就能行善了。这样的借口就是在浪费时间,想一想,等到我们有钱了,健康还在吗等到我们赚够钱了,父母等得及吗等到我们真正有空了,也许爱人已经离开了。等到发达了,也许心态已经改变了。所以,健身、孝老、陪伴、行善,任何时候都可以!不必等,也不能等。

参考文献格式 : 贾凯.这样减肥才有效自我健康管理手册[M].北京:中国人口出版社,2018.06.

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